AUTOCUIDADO E AS NECESSIDADES FUNDAMENTAIS DO SER HUMANO
Este e-book foi planejado como uma espécie de guia a partir das necessidades fundamentais humanas, numa forma de guiar essa jornada de autoconhecimento e bem-estar, buscando “uma vida mais maravilhosa”. Baseado nas necessidades fundamentais do ser humano, conectamos os cuidados essenciais dos aspectos físicos, emocionais, sociais e espirituais (mentais) aos 3 pilares do autocuidado: cuidar […]